月经期间可以吃补钙的药吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经期间，应注意保持情绪稳定，腹部温暖，饮食清淡，易于消化，多喝红糖水，可以吃钙片，建议空腹服用钙片，效果最佳。同时，吃富含钙的食物，如海鲜、乳制品等。这可以在月经期间补充钙，没有任何影响，不用担心，注意月经护理，腹部保暖，合理饮食，增加综合营养。注意休息，注意月经卫生，避免剧烈运动，避免感冒，多喝开水，多吃水果蔬菜，避免经期性生活。